asi pred mesiacom som hovoril o tom, ako sa rozhodnúť vedomé rozhodnutie získať šťastnú, môže skutočne zmeniť to, ako sa cítime a ako metóda nášho života. Ale v niektorých dňoch sa zdá, že naša nálada a energetické vibrácie sú také, že aj keď sa dostaneme na miesto, kde môžeme urobiť toto rozhodnutie, môže byť trochu úsek.
V týchto dňoch to pomáha mať pripravený zoznam myšlienok, obrázkov a akcií, ktoré môžu pomôcť okamžite posunúť vašu náladu a vibrácie. Nemôžete myslieť na niečo krásne alebo niekoho, koho naozaj milujete a necítite sa lepšie. Predstavte si miesto, kde ste sa v minulosti vždy cítili dobre, a len premýšľanie o tom mieste zmení vašu náladu. Oblečte si krásnu hudbu a vaše vibrácie sa zmenia.
Tu sú niektoré z mojich „vibračných radičov:“
Sledovanie jantárového spánku na svojom slnečnom mieste.
Amber’s Purr.
Počúvanie hudby – v závislosti od nálady, ktorú sa snažím zmeniť, to môže byť čokoľvek od symfonického Power Metal po Jimmy Buffett.
Predstavujem si, že som kráčal po pláži pri východe slnka.
Čítanie obľúbenej pasáže v obľúbenej knihe.
Zmrzlina – najlepšie Ben a Jerry’s Chocolate Chip Cookie Coen alebo Cherry Garcia.
Iba zapisovanie týchto dole presunulo moju energiu na lepšie miesto pocitu. Aké sú vaše náladové radiče?
Ingrid King
«Recenzia knihy:„ Merle’s Dvere: Lekcie od voľného psa “od Teda Kerasote
Pokyny pre starostlivosť o seniorov »
Zanechajte odpoveď Zrušiť odpoveď
Vaša e -mailová adresa nebude zverejnená. Požadované polia sú označené *
Komentár *
Názov *
E -mail *
Zanechaním komentára súhlasíte so zberom svojich údajov na tejto stránke podľa nášho
Zásady ochrany osobných údajov.
*
Informujte ma o následných komentároch prostredníctvom e-mailu. Môžete sa tiež prihlásiť na odber bez komentára.
Δ
